As sementes de abóbora, popularmente conhecida como abóbora moranga (Cucurbita máxima), tem inúmeros benefícios para a saúde ajudando no funcionamento do cérebro e do coração, alem disso é particularmente indicada para melhorar a saúde intestinal e diminuir a inflamação do corpo. 

Os principais benefícios para a saúde são: 

1. Ajudar a relaxar e a aumentar o bem-estar;
2. Pode ajudar a emagrecer;
3. Contribuir para formação de massa muscular;
4. Proteger as células do corpo;
5. Diminuir as inflamações;